6 uker

Da har 6 uker gått. Første dagen på trening i dag.
Jeg hadde en PT time med min flinke søster Marthine. Det var så gøy!
Jobbet med enkle øvelser med kroppsvekt, ball og strikker.

Øvelser:
Knebøy med ball i ryggen
Trening av øvre rygg med strikk.
Planke på knær.
Diagonalstrekk over ball
Sideplanke

Maten var ganske dårlig i dag. Huff.

Frokost
2 egg og tomatbnner

Lunsj 
Rømmegrøt

Middag
Potet og purresuppe med flyndre

Etter trening
Et eple og litt ris fra Tom sin middag :D

Vekt denne uken: 81kg Ned 8 kg siden jeg kom hjem fra sykehuset!

Mine mål uke 3 vs denne uken:

               uke 6               uke 4
Legger:    40cm              39,5cm
Lår:          62cm              64cm
Rumpe:     104cm            105cm
Hofter:    101,5cm          103cm
Liv:           83cm              85cm
Armer:     28cm              28cm

Ned totalt 6cm på 2 uker

Klar for å jobbe videre! Masse motivasjon! Legger ved yndlingstreningsbildet mitt :D